Pour faire de vieux os, rien de tel que la vitamine D (appelée aussi « vitamine soleil »), indispensable à la santé du squelette. C'est une vitamine bien particulière, puisque sa source principale vient du soleil. Sous l'effet des rayons UV, le corps … Lire la suite

Les points noirs apparaissent en général sur le nez, le front ou le menton. Non seulement, ils émergent sur le visage des adolescents, mais les adultes aussi en font les frais ! À l'origine de ces points noirs ? Un excès de sébum. Le sébum s'oxyde au … Lire la suite

La vie quotidienne des parents tourne, en grande part, autour des enfants. Avec un, deux ou trois bambins à la maison, un peu de recul ne fait de mal à personne. Les parents aussi ont le droit de commettre des petites bêtises. Si vous êtes dans ce … Lire la suite

Pour réussir votre bronzage, il faut tenir compte de plusieurs facteurs décisifs. Parmi eux, l'alimentation remplace efficacement les traitements artificiels pour préparer sa peau à l'exposition au soleil. Croquez du naturel et il vous rendra un joli … Lire la suite